Última vez ese año

¡Hola chic@s!

Hoy he participado en la carretera San Silvestre. No es mi favorito tipo de deporte. Me encanta fitness y gimnasio pero decidé que corriendo terminaré mi aventura con deporte ese año.  La distancia era 5 km. Había participando mas que 500 personas. El ambiente genial.  Había la gente aficionada totalmente a correr y la gente como yo – a la que no le gusta correr 🙂 Pero todos juntos corrimos al máximo de nuestras capacidades. Los mejores acabaron la carretera en 15 – 20 minutos. Yo la terminé en 28 minutos (el tiempo exacto sabré después) y estoy muy orgullosa de mi misma.  La Navidad en Polonia era a tope, poco deporte durante esas dos semanas y mucha comida 😛 Pero miré a mis tiempos en la aplicación SportsTracker (es buena alternativa para Endomondo) porque ya corría esa distancia hace tiempo y la hacía en 37 – 40 minutos. Creo que me animó muchísimo que corría tanta gente y también el estímulo de mirones. Nunca he corrido en ningún tipo de carretera pero siempre me encantó mirar a la gente y animarla aunque no sabía si ellos lo necesitan. Ahora y sé que eso ayuda mucho superar nuestras debilidades. Estoy llena de endorfinas y preparada para nuevos desafíos deportivos (y no solo). Lo pasé muy bien y me alegro mucho que estuvé parte de ese evento.

¡A vosotros os deseo Feliz Año Nuevo! ¡Que os dará mucha felicidad y satisfacción! ¡Superad a sí mismos y vuestros debilidades!

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La comida antes de correr. Todos macroelementos presentes. Salmón – mi favorito pescado.

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Me dijeron que escribiría mi nombre yo porque no estaban seguros como se escribe 🙂

20141231_165604Antes de calentamiento.

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Correr con hijo mola 🙂

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Mis pulmones me rogaran para que parara pero yo dijé no.

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Todos llegaron cansados y muy felices.

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Gracias a Dios por agua!

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